Care & Conditioning

Lower Back Pain

腰痛

ぎっくり腰・腰椎ヘルニア・坐骨神経痛など、様々な腰痛に対応した根本治療を行います。

腰痛とは

腰椎ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ぎっくり腰・筋筋膜性腰痛・妊娠中・出産後の腰痛など、腰痛には多くの種類があり、それぞれ適切な対応が異なります。

当院では、痛みのある箇所をただ施術するのではなく、怪我の原因や症状を詳しくヒアリングし、身体の状態を評価した上で根本治療を行います。

主な治療法

01

背骨・骨盤の矯正

姿勢悪化やスポーツ負荷による骨格のゆがみを矯正。腰への負担を根本から軽減します。

02

関節可動域の改善

股関節や体幹の柔軟性を高めることで、腰への集中した負荷を分散させます。

03

ストレッチ・筋力トレーニング

筋肉のこわばりを緩和し血流を改善。再発を防ぐための体幹強化トレーニングも指導します。

こんなお悩みはありませんか?

  • 朝起き上がる時に腰が痛い
  • 長時間座っていると腰が重くなる
  • 前かがみになると腰に痛みが走る
  • 腰から足にかけてしびれがある
  • ぎっくり腰を何度も繰り返している
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