トレーニング

あなたの悩み

なりたい身体に合わせて

トレーニングという解決策を。

あなたの悩み

なりたい身体に合わせて

トレーニングという

解決策を。

治療・予防・身体作りを行うためのトレーニング

身体作り・ダイエットと聞くと糖質制限などの過度な食事制限を連想する方も多いかと思います。健美整骨院のトレーニングでは筋肉量を増やし、基礎代謝量を向上させ、リバウンドしにくい身体にしていきます。

ただ単に筋肉量を増やすためのトレーニングではなく、猫背やＯ脚といった不良姿勢の改善も同時に行うことで、

理想の体型を作り上げていきます。

またパーソナルトレーニングでありながら患者様にフォームや内容をレクチャーし個々人でトレーニングできるようになることを目的としております。